खाली पेट इन चीजों को खाने से दिनभर रहेगी निखरी और खिलखिलाती त्वचा, डाइट में करें शामिल
हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा बेदाग और चमकदार हो, लेकिन बदलते मौसम के कारण त्वचा की रंगत गायब हो जाती है।
अगर आप चाहते हैं कि आपके चेहरे पर चमक आए तो आपको खाली पेट कुछ चीजों का सेवन करना होगा।
अनार: चेहरे पर चमक लाने के लिए आपको खाली पेट अनार का सेवन करना चाहिए। विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर।
ग्रीन टी: ग्रीन टी का सेवन आपको खाली पेट करना चाहिए। इससे आपका वजन भी कम होता है.
आपको सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना चाहिए, इससे आपका चेहरा साफ हो जाता है।
आपको हल्दी वाला दूध भी खाली पेट पीना चाहिए. आपको हल्दी को सब्जियों में डालकर भी खाना चाहिए.
हेल्दी जूस और सूप: आपको सुबह के समय हेल्दी जूस और सूप का सेवन जरूर करना चाहिए. इससे त्वचा में निखार आने में मदद मिलती है
(Disclaimer : यहां दी गई जानकारी घरेलू उपचार और सामान्य जानकारी पर आधारित है। कृपया इसे अपनाने से पहले डॉक्टरी सलाह लें। Caneup इसकी पुष्टि नहीं करता है।