पेठा खाते वक्त उंगलियां चाट जाते हैं आप, कहीं बढ़ जाए ये परेशानियां
पेठा एक बहुत ही स्वादिष्ट मिठाई है जो बहुत से लोगों को पसंद आती है.
पेठा कई फ्लेवर में बनाया जाता है इसलिए बाजार में इसकी कई वैरायटी उपलब्ध हैं.
लेकिन पेठे में काफी मात्रा में चीनी और फैट का इस्तेमाल किया जाता है, जो सेहत के लिए अच्छा नहीं है.
पेठा खाने के नुकसान: आइए जानते हैं पेठा खाने से सेहत को क्या नुकसान हो सकते हैं।
1. मोटापा: जब आप अधिक मात्रा में पेठे का सेवन करते हैं तो चीनी वसा में परिवर्तित होने लगती है जो मोटापे का कारण बनती है।
4. हार्ट अटैक: ज्यादा पेठा खाने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.
5. डायबिटीज: ज्यादा पेठा खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है इसलिए इससे बचें.
6. अपच: अगर एक सीमा से ज्यादा पेठा खाया जाए तो पेट की समस्याएं बढ़ सकती हैं।
(डिस्क्लेमर. यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारी पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें. Cane Up इसकी पुष्टि नहीं करता है.)